专注的艺术
瑜伽
✔ 传统瑜伽✔ 热瑜伽
通过呼吸与动作的有序流动,沉静心灵、唤醒柔韧性、重建身体与内在的平衡。
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重新定义力量
普拉提
✔ 器械普拉提✔ 垫式普拉提✔ 动力普拉提
以精准为核心的训练方式,雕塑线条、矫正体态,从内而外打造智能控制力。
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颠覆引力,雕塑身体线条
空中瑜伽
✔ 反重力瑜伽✔ 空中恢复性瑜伽✔ 空中健身瑜伽
以悬挂为核心的练习方式,延展身体、减压脊椎,优雅与力量并存。
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趣味燃脂 · 低冲击高效果
蹦极健身
✔ 蹦极有氧健身操✔ 蹦极 HIIT
零冲击却高燃的心肺训练,每一次弹跳融合阻力、敏捷与肾上腺素,释放身体潜能。
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优雅与控制。
钢管健身
✔ 健身杆✔ 钢管舞✔ 杆瑜伽
运动与艺术的大胆融合--通过垂直表达增强力量、流畅性和自信。
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颠覆引力,雕塑身体线条
颅骶疗法治疗
✔ 反重力瑜伽✔ 空中恢复性瑜伽✔ 空中健身瑜伽
以悬挂为核心的练习方式,延展身体、减压脊椎,优雅与力量并存。
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